Prüfungsordnung — 1. Dan
Kihon
# | Stand | Techniken |
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1. | ZK ⇒ | Sanbon-Zuki |
2. | ZK ⇐ | 2 x Age-Uke / Gyaku-Zuki 2 x Soto-Uke / Gyaku-Zuki |
3. | ZK ⇒ | 2 x Mae-Geri 2x Mawashi-Geri |
4. | ZK ⇐ | 2 x Uchi-Uke / Gyaku-Zuki 2 x Gedan-Barai / Gyaku-Zuki |
5. | ZK ⇒ | 2 x Yoko-Geri Kekomi 2x Ushiro-Geri |
6. | KK ⇐ | 2 x Shuto-Uke, Gyaku Nukite (ZK) 2 x Shuto-Uke / Gyaku Haito-Uchi (ZK) |
7. | ZK ⇒ | 2 x Kizami (YA) / Gyaku-Zuki (2 x links, Seitenwechsel, 2 x rechts) Wendung |
8. | ZK ⇒ | 5 x Mae-Geri (Chudan) / Uraken / Gyaku-Zuki Wendung |
9. | ZK ⇒ | 5 x Gyaku-Zuki (im Stand) v Ashi-Barai / Gyaku-Zuki Wendung |
Kata
Tokui Kata: frei aus Kanku Dai, Jion, Empi, Hangetsu
nicht eine bisher gezeigte Kata
Shitei Kata: Heian 1-5, Tekki Shodan, Bassai Dai, Kanku Dai, Jion, Empi
Anwendung: Es sind drei Verteidigungs-Anwendungen mit Partner aus dem Kihon-Programm und Bunkai aus der gewählten Tokui Kata zu zeigen.
Kumite
Jiyu Ippon Kumite
(alle Angriffe 2x)
Tori (Angreifer) | Uke (Verteidiger) | |
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Ausgangsstellung | freie Seitenwahl aus Kamae | freie Seitenwahl aus Kamae |
Bewegung | Schritt oder Yori-Ashi vorwärts | frei |
Ablauf | Kizami-Zuki Jodan, Yori-Ashi | Abwehr und Gegenangriff sind frei. |
Gyaku-Zuki Chudan, Yori-Ashi | Abwehr und Gegenangriff sind frei. | |
Oi-Tsuki Chudan | Abwehr und Gegenangriff sind frei. | |
Mae-Geri | Abwehr und Gegenangriff sind frei. | |
Mawashi-Geri | Abwehr und Gegenangriff sind frei. | |
Ushiro-Geri oder Ura-Mawashi-Geri | Abwehr und Gegenangriff sind frei. |
Es sind unterschiedliche Ausweichbewegungen sowie Faust- und Fußtechniken als Konter zu zeigen.
Jiyu Kumite
siehe Jiyu Kumite